小儿咳嗽 应该多吃哪些东西?

发布时刻:2018-03-05   来历:皇冠最新网址网    
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冬季为小儿伤风咳嗽的高发时节,这个时节儿童医院往往都人满为患。其实孩子呈现伤风咳嗽的症状,除了就医服用药物来医治外,还能够经过日常饮食来缓解症状,这便是咱们常说的食疗办法。经过饮食调度不止能均衡孩子的养分摄入,也能起到去除咳嗽的效果,能够说是一举多得的好办法。

小孩咳嗽的粥类食疗

1、葱白粥:大米50克、生姜5片、连须葱白5段、米醋5毫升加水适量煮粥趁热饮用。具有散寒、发热的成效在医治风寒伤风方面能起到必定的效果。

2、山药粥:把山药去皮切成小块放入食物破坏机内,再加半碗水将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中放火上烧一同要不断地搅动烧开即可。宝宝最好在空腹时食用做好的一碗山药粥能够分2~3次喂宝宝。山药健脾胃、补肺气、益肾精不但能止咳治哮喘还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆怯等病症也有很好的医治效果。

小孩咳嗽的饮品食疗

1、白萝卜蜂蜜饮:大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净切片放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热顿服卧床见汗即愈,发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

2、生姜萝卜饮:取新鲜洁净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块一同放入榨汁机榨汁,再参加蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别合适冬季风寒伤风引起的咽喉干痛、咳嗽、声响沙哑等问题。

小孩咳嗽的其他食疗

1、艾叶炭煎鸡蛋:艾叶炭5克,新鲜鸡蛋1个,麻油适量。

成效:散寒止咳。适用于小孩受凉咳嗽咳痰,鼻塞流涕。

用法:阴干艾叶5克,放在洁净的碗中,火烧成炭末,打入鸡蛋1个,拌和均匀。炒锅参加麻油适量,置火上烧至十成热时,倒入艾叶炭鸡蛋,炒至蛋熟即可。服法:每晚1次,趁热食之。连服数日。

2、白果糖鸡蛋:白果5个,冰糖20克,鸡蛋1个,麻油适量。

成效:温肺益气,镇咳祛痰,敛肺定喘。适用于小孩咳嗽,痰多色白。

用法:白果剥去皮外壳及芽心(芽心必定要去净,防止中毒)。麻油适量倒人炒锅加热至多半热,白果人锅炸熟,加冰糖20克,水适量,煮沸2~3分钟后打入鸡蛋,煮熟即可。每晚1次,连服3~5天。

小孩咳嗽的饮食忌讳

1、忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加剧。

2、忌花生、瓜子、巧克力等。上述食物含油脂较多,食后易繁殖痰液,使咳嗽加剧。

3、忌食用补品。不少家长给体质衰弱的孩子服用一些补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,防止使咳嗽难愈。

4、忌食用橘子。许多人以为橘子是止咳化痰的,所以让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的成效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

5、禁食肥甘厚味食物。中医以为咳嗽多为肺热引起,儿童特别如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可发生内热,加剧咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。关于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,堵塞呼吸道,加剧哮喘,使疾病难以康复。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

小孩咳嗽的护理办法

1、夜间举高宝宝头部。假如晚上睡觉时宝宝咳个不断,爸爸妈妈可将宝宝的头部垫高,咳嗽症状就会减缓。可是要注意的是,要常常互换宝宝睡的方位,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。

2、让宝宝多喝温水。多喝水可使宝宝的粘液变得淡薄,促进痰液的咳出。假如宝宝想喝其他也能够,可是尽量防止喝浓的和刺激性的饮料,比方橙汁、西柚汁等。

3、咳嗽严峻时可测验水蒸气止咳。让宝宝吸入一些蒸汽,但不能直接吸入防止烫坏,可选在充溢蒸汽的浴室内,由于温暖湿润的空气能够协助宝宝削减咳嗽的次数。

4、用热水袋敷在宝宝背上止咳。热水袋中的热水温度宜在40℃左右。外面包上毛巾,然后贴在宝宝背部接近肺部的方位。这样的热敷关于前期的伤风咳嗽特别有用。

5、净化空气空气中的过敏原和刺激物极易引起缓慢咳嗽。爸爸妈妈必定要注意家居空气的流转,坚持室内湿度。在现代大都市日子,还要遵循不在宝宝周围吸烟的准则,让宝宝远离二手烟。

上文具体给咱们介绍了小儿咳嗽的粥类、饮品类的食疗办法,以及小孩咳嗽的饮食忌讳和护理办法。小孩咳嗽特别是在夜间咳嗽,对小孩的肺部损伤较大,所以呈现咳嗽的症状千万不要拖着,赶快就医服药或许用食疗的办法来处理,正所谓孩子身体痛大人心里疼,孩子患病对每个爸爸妈妈来讲都是一场“战役”。

图说全国

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